伏羊节是中国传统的农耕节日，主要在农历七月初九，也叫重阳节。这一天人们会祭祀祖先、登高远足、采摘菊花、插茱萸、佩戴艾草等活动。
伏羊节有着悠久的历史，起源于中国古代的农耕文化。在农耕社会，农民们信仰宗祀自然，每年都会向神佛祖先祭祀，祈求丰收和平安。伏羊节作为其中的一个重要节日，传承了这一传统，成为了农民们表达敬意和感恩的方式。
在伏羊节这一天，家家户户会祭祀祖先。他们会准备供品，包括水果、酒食和香烛等，摆放在家庭神坛上，然后整家人一起向祖先祈福。人们还会登高远足，欣赏秋天的美景，感受大自然的神奇。同时，山区的农民还会采摘菊花，并插在家中或佩戴在身上，以祈求健康和长寿。
此外，伏羊节也是佩戴艾草的传统。人们会取一株艾草，将其束成香，然后点燃，让烟雾环绕全身，以祈求驱邪和健康。在民间，还有一种说法是每年这一天，天上会有九阳聚集，因此要重阳香来辟邪。
伏羊节是中国农耕文化的重要组成部分，具有深厚的历史和民俗内涵。它不仅展示了中国古代农民的智慧和勤劳，还体现了人们对自然和祖先的敬意。在现代社会，虽然农耕的传统已经逐渐被工业化取代，但伏羊节仍然被人们作为一种文化记忆和民俗传承，成为中国的重要节日之一。
