榴莲，是热带水果之一，被誉为“水果之王”，但因其异味独特，一度被禁止带上公共交通工具。那么，女性吃榴莲最佳时间是什么时候呢？
其实在生理期间，女性体内水肿较重，吃榴莲反而会加重水肿。如果在排卵期和月经期食用榴莲，就会变得更加容易水肿，增加身体负担，甚至可能影响身体健康。那么，哪个时候吃榴莲最好呢？最佳时间竟然是在女性生理期后的两天内！这段时间内，女性处于生理期恢复期，身体较为虚弱，食用榴莲刚好能补充女性体内所需的营养元素，并且对于女性贫血、手脚发凉等症状也有很好的缓解作用。
当然，榴莲虽然有很多好处，但是它的糖分含量比较高，过量食用会造成身体负担，增加脂肪堆积和血糖的升高，所以在食用榴莲的同时也要注意适量，不要过量食用。
