1075工作制是近年来国家提倡的一种合理的工作时间制度，其核心理念是“有追求地工作，愉悦地生活”，具有较高的人性化和适应性。据研究表明，相对于传统的996工作制，1075工作制可以更好地平衡工作和生活，提高员工的工作积极性和创造力，进而提升生产效率。
1075工作制是指员工每周工作5天，每天工作7小时（含1小时的午休时间），一周工作时间为35个小时。比起传统的8小时工作制，1075节省了2小时的工作时间，更加适应员工的轻松工作状态和生活需要。
实践中，1075工作制对员工的生产效率、工作积极性、生活幸福感都产生了较大的正面影响。员工在不必追求过高的工作时间的情况下，能够更好地保持工作热情和创造力，进而为企业创造更大的价值。而对于企业来说，1075工作制不仅可以增强企业的社会责任感，更有利于企业从长远的战略角度考虑人才战略、企业文化建设等方面的问题。
1075工作制实施的理念，推动了中国企业逐步摆脱“大而全”的传统观念，真正实现以人为本的发展战略。相信在不久的将来，国内各行各业将会越来越普遍地采用这一灵活的工作制度。
